반응형 체중감량1 저탄고지 다이어트: 알레르기 유발 식품과의 관계 저탄고지 다이어트는 최근 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 다이어트 방법 중 한 가지입니다. 하지만, 알레르기를 가진 사람들에게는 몇 가지 주의사항이 있을 수 있습니다. 저탄고지 다이어트는 탄수화물 섭취를 제한하는 것으로 유명합니다. 이렇게 탄수화물을 제한하게 되면서 일부 음식을 섭취할 수 없게 됩니다. 그리고 이 음식 중에는 알레르기를 유발시킬 수 있는 식품도 포함되어 있을 수 있습니다. 만약 알레르기를 가지고 있다면, 자신에게 알레르기를 유발시키는 음식을 잘 알고 있어야 합니다. 알레르기 유발 식품을 섭취하게 되면, 알레르기 반응이 생길 수 있습니다. 그러므로, 저탄고지 다이어트를 실시하는 동안 알레르기 유발 식품을 피해야 합니다. 그렇다고 해서 모든 알레르기 유발 식품을 피해야 하는 것은 아닙니다... 생활정보 2023. 7. 24. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음